9月16日下午，外国语学院联合学校大学生心理协会，在J309教室组织了一场团体心理辅导活动。现场欢声笑语此起彼伏，来自外国语学院不同班级的36名学生在一场场游戏中拉进了彼此的距离。

本次活动设计了“破冰行动”、“猜歌名”、“你演我猜”、“折报纸”等游戏，并通过组队竞赛赢奖品的方式，激励大家积极参与活动，增强团队合作意识。活动伊始，学生们面对陌生的面孔，显得有些局促，但随着第一场游戏“破冰行动”的开始，他们的脸上逐渐绽开了笑容。“‘破冰行动’的游戏形式是让学生们先进行一对一的交流，1分钟后，再顺时针转向另一位同学进行‘破冰’。”大学生心理协会指导教师李颖介绍道，“包括‘破冰行动’游戏在内的所有游戏，设计时都运用了心理学上的‘破冰效应’，能快速地让同学们相互建立信任，达到团队融合。”

“一想到你我就……”随着一首首歌曲的播放，“猜歌名”环节的比赛，两支团队凭借强大的歌曲储备量遥遥领先。随后在“你演我猜”环节中，其他团队凭借“大鹏展翅”“一刀两段”等滑稽表演后来居上，在游戏最后的“队员表演，全队加分”环节，第三组一冲而上，拔得头筹，斩获奖品。

游戏结束后，学生们围坐一圈畅谈感受。“今天上午我的心情还比较糟糕，但是游戏过程中我忘记了所有的烦心事，现在特别开心！我很喜欢这种团体活动。”一位女生说。外国语学院2019级英语（2）班的葛浩分享了自己的体验，他说最大的收获就是在这里交到了很多朋友，作为班级心理委员的他，希望把这样的活动带到班级中去，让同学们在游戏中感受集体荣誉感，增强班级凝聚力。

“因为疫情，学生们在家中待了半年多，本学期复学后，很多大学生因为对集体生活的不适应叠加期末考试的压力，产生了焦虑情绪。”外国语学院辅导员易惠表示，“学院这次组织各班级心理委员参加团体辅导活动，后期还会开展心理健康方面的理论培训，引导他们在班级中积极开展心理辅导工作，与学院心理健康中心形成合力，及时发现、有效排解大学生的心理健康问题，促进大学生心理健康发展。” （文/学生记者 邹玲 图/易惠 审核/夏斐）