5月4日，外国语学院开展“阳光护航”解忧信箱活动，旨在积极开辟心理健康教育新途径，切实将心理健康理念融入到学生的学习和生活中。

本次活动采取线上线下相结合的方式。线上，同学们可自行添加学院官方账号，将烦恼与问题发送至该账号，平台会根据同学们的需要进行一对一的交流讨论。线下，活动现场吸引了50余名同学前来参与，大家通过信件交流“心事”，用心感受文字传达出的情感，与陌生人进行着一场心灵的谈话，奇妙的纸笔交流，传递着爱与温暖。

“我们希望通过‘解忧信箱’为出现不良情绪的同学给予及时有效的支持，帮助其渡过难关，缓解内心压力，引导大家正确认识自我。”活动负责人2021级英语（8）班储静整理着同学们的来信，她表示，活动“收——答——复”将全程保密，切实维护好同学们的隐私安全。

解忧信箱活动作为学院心理健康节的活动之一，本着为学生服务的初心和宗旨，缓解了同学们学业与生活压力，提升了学生心理健康素养，营造了友爱互助的校园氛围。（撰稿：王绘琴 李淼淼 审核：何媛君）