“你认为自己现在幸福吗?”“你一遇到小事就引起巨大情绪波动吗?”“你能主动和陌生人打招呼吗?”“你是一个自信的人吗?”……5月7日晚,在文津楼208教室,国家二级心理咨询师、中国心理学会会员谢芳老师应邀为外国语学院女生带来了一场以“青春无悔,美丽绽放”为主题的女生心理健康专题讲座。
讲座以一个轻松愉悦的小游戏拉开序幕。通过一系列心理健康问题小测试,使同学们发现旧有的错误观念,意识到心理健康的重要性。讲座过程中,谢老师分别就关爱自己的身体、提升社会适应能力、正确理解美的真谛三个方面回答了“如何成为健康美丽的女大学生”这一同学们热烈关切的问题。针对大学生恋爱的热点话题,谢老师带领同学们分析了常见的恋爱心理,就大学生普遍存在的恋爱问题进行了引导。最后,讲座在赞美青春的诗歌中落下帷幕。聆听讲座的同学们纷纷表示这次讲座很有意义。
外国语学院一直以来重视学生心理健康状况,作为今年学院心理健康节的重要组成部分,本次女生心理健康专题讲座的举办使同学们更加深入地了解了心理健康知识,增强了同学们对心理健康问题的重视,对于女生们今后的身心健康发展具有重要意义。(金文婧,刘敏娴,江瑞辰)