为深入贯彻“修德、修身、修行”的教育内涵,教育学生珍爱生命、懂得生存、学会生活,促进学生的主动、健康、全面发展,外国语学院于10月26日晚在D108教室举行了新生心理健康报告会,该院近300名新生聆听了报告会,本次报告会由外国语学院专职辅导员、国家二级心理咨询师江瑞辰老师担任主讲。
此次心理健康报告会的主题为“阳光心态,积极生活”,讲座一开始,老师通过幻灯片向同学们展示了部分心理学中的奇特图片,同学们看的饶有兴致,会场的气氛一下子活跃起来了,紧接着江老师从“阳光心态的内涵”、“心态对人的影响”以及“如何拥有阳光心态”三个方面展开论述,对于如何塑造阳光心态,江老师教给大家六种工具,即改变态度、学会享受过程、活在当下、学会感恩、乐观、学会弯曲,每讲一个工具时老师都会向大家讲述几个经典的故事,这样能够使大家印象深刻。
整场讲座气氛活跃,轻松幽默,同学们反应热烈,讲座之后同学们纷纷表示获益匪浅。作为2014级新生入学教育系列报告会的重要组成部分,此次新生心理健康报告会的举行,不仅让新生收获了基本的心理常识,更引发了他们对健康生活更深层次的感悟,有助于广大新生调节入学心理、更好地适应大学生活。(江瑞辰)